Розклад діє з березня 2026 року

Розклад занять

Оберіть день тижня

Оплатити онлайн Написати в Telegram

Обовʼязково ознайомтесь з правилами та надішліть квитанцію адміну.

09:00

Pole Dance рівень 1

10:00

Pole Dance рівень 1-2

11:00

Stretching

12:00

Exotic Flow & Experimental

13:00–16:00

Самостійне відпрацювання

Пн–Пт

17:00

Pole Dance

18:00

Pole Dance

19:00

Exotic PD 1–2

20:00

Stretching

21:00

Exotic PD 1–2

Позначення занять

Pole Dance заняття з акробатики на пілоні, включає вивчення круток, стійок, елементів та їх комбінацій тощо. Вік від 6 до 60 років

Exotic PD Exotic Pole Dance заняття з вивчення хореографії (в стріпах, новачкам можна босоніж), може містити крутки, стійни та елементи (залежить від рівня групи). Вік 18+ або 16+ зі згодою від батьків

Pole&Acro Тренування під час якого вивчається pole dance та окремі акробатичні безпілонні елементи/кувирки/стрибки тощо. Заняття триває 1.5 години

Stretching заняття з розтяжки, яке спрямоване на розвиток гнучкості, сили, балансу та мобільності суглобів

Exotic Flow & Experimental заняття з вивчення хореографі біля пілону та в партері на стріпах із акцентом на плавність рухів, гнучкість та музикальність. Може включати елементи з інших танцювальних стилів (High Heels, Strip та ін.), роботу з темпом, подовжені партерні комбінації та акторську подачу

Курс 3in1 заняття, яке містить елементи занять pole dance, exotic pd, stretching. Триває 2 години

Самостійне відпрацювання вільна оренда пілону для власної практики, яка можлива при наявності вільного пілона під час груп або у вільних від груп час

Оплатити